Toàn quốc Bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh thiếu máu như thế nào là đúng và đủ?

Theo WHO, trẻ em từ 6 tháng đến 6 tuổi nếu huyết sắc tố nhỏ hơn 11g/lít thì được xem là thiếu máu. Thiếu máu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Mẹ nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh thiếu máu như thế nào là đúng và đủ, cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Vì sao trẻ sơ sinh bị thiếu máu thiếu sắt?
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thiếu máu do thiếu sắt chủ yếu do các nguyên nhân sau:
Khả năng hấp thu giảm
Tốc độ tăng trưởng của trẻ, nhất là trẻ sơ sinh thiếu tháng rất nhanh, vì thế lượng sắt hấp thu không đủ khiến bé bị thiếu máu. Thức ăn chính của trẻ sơ sinh là sữa thì hàm lượng sắt cũng thấp, không đáp ứng đủ nhu cầu tạo máu của bé. Vì thế, phụ nữ cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu sắt cho mẹ sau sinh để tăng lượng sắt trong sữa mẹ.
Nếu bé đã bắt đầu ăn dặm thì mẹ nên cho con ăn những thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt ngan, rau bina, cải xoăn, súp lơ xanh… để nạp thêm nhiều sắt giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.

​

Tăng phá hủy sắt
Nếu trẻ mắc các bệnh như bệnh đường tiêu hóa, bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm giun sán… thì trẻ sẽ đối mặt với nguy cơ cao bị thiếu máu thiếu sắt.
Giảm dự trữ sắt
Lượng sắt được dự trữ sẵn trong cơ bé trong, ở trong gan, lá lách, tủy xương và hồng cầu… Lượng dự trữ sắt thông thường, ở trẻ sinh đủ tháng rơi vào khoảng 250 – 3000mg, đủ để cung cấp cho bé trong 4-6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, nến trẻ sinh non, mẹ không ăn uống đủ chất khi mang thai, trẻ sinh đôi sinh ba có thể lượng sắt dự trữ rất ít, dẫn đến em bé bị thiếu máu sau khi chào đời.

Thiếu máu ở trẻ sơ sinh có biểu hiện gì?
Biểu hiện thiếu máu ở trẻ sơ sinh thường không có triệu chứng rõ ràng, đôi khi bé chỉ bị đổ mồ hôi khi bú, trẻ chậm tăng cân… nên khó phát hiện. Nếu bị thiếu máu nặng, trẻ sẽ có những biểu hiện như: da dẻ xanh xao, trẻ thường xuyên quấy khóc, cáu gắt, trẻ dễ bị kích thích…
Thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng nếu không được khắc phục sớm có thể dẫn đến chứng sưng phù tay chân, tim nhanh, suy tim, khó thở, ứ dịch ngoại bào… Trẻ bị thiếu máu nặng có thể gây tình trạng rối loạn hành vi, với các biểu hiện như trẻ ăn chất kỳ lạ như chất bẩn.
Nếu thấy trẻ có những biểu hiện như trên, ba mẹ nên đưa bé đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác cũng như có biện pháp khắc phục kịp thời.

Cách bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh thiếu máu hiệu quả
Trường hợp em bé sinh đủ ngày đủ tháng thì chỉ cần mẹ có chế độ ăn uống đủ chất khoa học thì việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho trẻ. Do đó chuyên gia khuyến cáo cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là việc làm tốt nhất đối với trẻ vì sữa mẹ chứa đủ các dinh dưỡng thiết yếu, lại chứa nguồn kháng thể tự nhiên cao, bảo vệ bé trước nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn thường gặp.
Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, chính người mẹ mới là đối tượng cần bổ sung sắt và ăn các thực phẩm giàu sắt để cung cấp nguồn sữa giàu sắt và dinh dưỡng cho bé. Nếu ăn sữa công thức, mẹ cũng chỉ cần lựa chọn những loại sữa công thức có hàm lượng sắt phù hợp cho bé là đủ. Chỉ cho bé sử dụng các sản phẩm bổ sung sắt cho bé khi bé được chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt và bổ sung dưới sự chỉ định, giám sát của bác sĩ, chuyên gia.
Còn những trẻ sinh non, nhẹ cân, lượng sắt dự trữ và sắt từ sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển thì mẹ nên sử dụng thêm các sản phẩm sắt dạng nước cho trẻ (dạng siro hoặc dạng nhỏ giọt). Lưu ý, khi sử dụng những sản phẩm này, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước để bổ sung đúng cách, đúng liều lượng.
Khi trẻ đã đến độ tuổi ăn dặm, ngoài uống sữa, mẹ nên cho bé ăn thêm những thực phẩm giàu sắt và kẽm. Nguồn thực phẩm giàu sắt và an toàn với bé gồm:
Thực vật: rau màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, rau ngót, rau muống, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây khô…
Động vật: Thịt đỏ như thịt bò, thị ngan, thịt nạc lợn, thịt cừu, hải sản như cua, cá hồi, tôm,…
>>Xem thêm: thuốc sắt nào không bị nóng
Tốt nhất mẹ nên bổ sung sắt cho bé từ khi còn trong bụng mẹ là một cách phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt cho trẻ thông minh. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung sắt cho bé bằng các loại thực phẩm hằng ngày, thuốc bổ sắt cho trẻ. Chúc mẹ và bé luôn thật mạnh khỏe!