Nằm nệm trực tiếp trên sàn nhà là thói quen của nhiều gia đình vì sự gọn gàng và tiết kiệm không gian. Trong đó, các dòng nệm độ dày trung bình rất được quan tâm. Vậy có nên trải sàn nệm bông ép 9cm không? Làm thế nào để ngăn chặn hiện tượng nhiễm hàn khí (cảm lạnh) từ mặt đất bốc lên? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết giúp bạn có câu trả lời chuẩn xác nhất. 1. Nệm bông ép 9cm là gì? Đặc điểm cấu tạo Nệm bông ép 9cm được làm từ các sợi polyester (bông xơ) cao cấp. Nhà sản xuất ép cách nhiệt các sợi bông này thành một khối vững chắc có độ dày 9 phân (9cm). Độ phẳng cao: Nệm không bịõng hay xẹp lún khi nằm, giữ cho cột sống thẳng tự nhiên. Độ dày vừa phải: Mức 9cm là độ dày lý tưởng, không quá mỏng như nệm 5cm (dễ chạm sát sàn) và không quá cồng kềnh như nệm 15cm hay 20cm. Thiết kế gấp gọn: Phổ biến là loại gấp 2 hoặc gấp 3, giúp việc di chuyển, vệ sinh và cất giữ trở nên dễ dàng. 2. Có nên trải sàn nệm bông ép 9cm không? Ưu và nhược điểm Việc đặt nệm bông ép dày 9cm trực tiếp xuống mặt sàn nhà có những mặt lợi và hạn chế riêng mà bạn cần cân nhắc trước khi áp dụng. Ưu điểm khi trải sàn nệm bông ép 9cm Tiết kiệm không gian: Phù hợp với phòng ngủ nhỏ, chung cư mini hoặc phòng trọ. Ban ngày bạn có thể gấp gọn nệm lại để lấy diện tích sinh hoạt. An toàn cho người già và trẻ nhỏ: Độ cao 9cm từ mặt đất lên không quá lớn. Nếu trẻ nhỏ vô tình lăn khỏi nệm, nguy cơ chấn thương rất thấp. Độ cứng tốt: Bề mặt nệm chắc chắn giúp nâng đỡ xương sống tốt, hạn chế đau lưng cho người lớn tuổi hoặc người bị đau cột sống. Giá thành hợp lý: So với các dòng nệm cao su hay lò xo, nệm bông ép có giá rẻ hơn nhiều, phù hợp với túi tiền đa số gia đình. Nhược điểm và hạn chế Dễ bị ẩm mốc: Sàn nhà (đặc biệt là nền gạch men) thường tỏa ra hơi ẩm, nhất là trong mùa nồm ẩm hoặc miền Bắc vào mùa đông. Hơi nước ngấm vào nệm gây mốc, có mùi hôi và sinh ra vi khuẩn. Nhiễm hàn khí (cảm lạnh từ đất): Nằm sát mặt đất khiến cơ thể dễ bị cái lạnh từ nền nhà hấp thụ ngược vào, gây đau nhức xương khớp, cảm lạnh, đau bụng vào ban đêm. Giảm tuổi thọ nệm: Việc tiếp xúc trực tiếp với độ ẩm từ sàn làm sợi bông nhanh bị ẩm mục, rã kết cấu ép nhiệt. 3. Giải pháp chống cảm lạnh từ đất khi nằm nệm dưới sàn Nhiễm lạnh từ mặt đất (hàn khí) là nỗi lo lớn nhất của nhiều người khi trải nệm sát nền nhà. Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần áp dụng ngay các biện pháp ngăn chặn triệt để sau đây: Tại sao nằm sát đất dễ bị nhiễm lạnh? Vào ban đêm, nhiệt độ mặt đất thường hạ thấp hơn nhiệt độ không khí trong phòng. Cơ thể con người khi ngủ sẽ tỏa ra nhiệt lượng, gặp bề mặt sàn lạnh sẽ xảy ra quá trình trao đổi nhiệt. Hơi lạnh truyền qua lớp nệm mỏng (nếu nệm kém chất lượng hoặc ẩm ướt) trực tiếp vào lưng, gây co cơ, nhiễm lạnh đường hô hấp. Các cách khắc phục hiệu quả Sử dụng tấm lót cách nhiệt: Trước khi đặt nệm 9cm xuống sàn, hãy trải một lớp chiếu mây, chiếu trúc dày, tấm mút xốp mỏng cách nhiệt hoặc một tấm ga chống thấm loại dày. Lớp đệm lót này đóng vai trò là "bức tường" ngăn chặn hơi ẩm và khí lạnh từ nền gạch. Chọn ga trải giường phù hợp: Vào mùa đông, hãy dùng ga chất liệu nỉ nhung, lông cừu hoặc cotton dày thay cho vải lanh mỏng. Chúng giúp giữ ấm bề mặt tiếp xúc với cơ thể. Giữ thông thoáng và khô ráo phòng ngủ: Bật điều hòa chế độ hút ẩm (Dry) trong những ngày nồm ẩm. Tránh lau nhà bằng khăn quá ướt trước giờ đi ngủ. Không đặt nệm trực tiếp lên sàn ẩm: Nếu phát hiện nền nhà có hiện tượng đổ mồ hôi (nồm), tuyệt đối không trải nệm dưới sàn mà phải kê cao lên giường hoặc dùng giá đỡ gỗ thông thoáng. 4. Kinh nghiệm chọn mua và sử dụng nệm bông ép 9cm bền đẹp Để chiếc nệm 9cm phát huy tối đa công năng khi đặt dưới sàn, bạn hãy lưu ý: Chọn thương hiệu uy tín: Ưu tiên các dòng nệm có tên tuổi như Everon, Hanvico, Vạn Thành, Kim Cương để đảm bảo độ nén đạt chuẩn, không chứa tạp chất độc hại. Kiểm tra độ cứng: Nệm bông ép tốt phải có độ cứng vững vàng, dùng tay ấn mạnh không bị lún sâu quá 2cm. Vệ sinh định kỳ: Hút bụi nệm mỗi tuần một lần, giặt vỏ áo nệm thường xuyên. Phơi ruột nệm ở nơi thoáng gió, tránh phơi trực tiếp dưới ánh nắng gắt vì sẽ làm gãy các liên kết sợi bông. 5. Kết luận Trả lời cho câu hỏi có nên trải sàn nệm bông ép 9cm: Câu trả lời là CÓ, nếu không gian phòng nhỏ và bạn biết cách khắc phục triệt để độ ẩm cũng như hơi lạnh từ nền nhà. Độ dày 9cm đủ để tạo sự êm ái và cách ly tương đối tốt với mặt đất. Tuy nhiên, bạn cần lót thêm một lớp chiếu hoặc thảm cách nhiệt bên dưới để bảo vệ sức khỏe, phòng chống cảm lạnh và kéo dài tuổi thọ cho nệm. THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐẶT HÀNG: Instock - Cửa hàng nội thất, trang trí, đồ gia dụng giá tốt ● Hotline: 0901.443.799 ● Email: lienheinstock@gmail.com