Toàn quốc Ngưng Thở Khi Ngủ: Không Dùng CPAP Có Được Không?

Ngưng Thở Khi Ngủ: Không Dùng CPAP Có Được Không?
Ngưng thở khi ngủ không dùng máy CPAP có được không? Đây là câu hỏi rất nhiều người đặt ra sau khi được chẩn đoán, đặc biệt khi chưa quen với việc đeo mặt nạ hoặc cảm thấy máy khá bất tiện.

Câu trả lời không đơn giản là “phải dùng CPAP trong mọi trường hợp”. Phương pháp điều trị còn phụ thuộc vào loại ngưng thở khi ngủ, mức độ bệnh, triệu chứng và tình trạng sức khỏe của từng người.

Tuy nhiên, nếu bạn đã được xác định ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) và có chỉ định PAP, việc tự ý bỏ điều trị không phải lựa chọn nên xem nhẹ. AASM khuyến nghị CPAP hoặc APAP cho điều trị duy trì OSA ở người lớn, đồng thời nhấn mạnh cần có hướng dẫn và theo dõi trong quá trình sử dụng.

Nếu lý do bạn không muốn dùng CPAP là vì khó chịu, khó ngủ, bí mặt, rò khí hoặc chưa biết chọn máy nào, vấn đề có thể nằm ở thiết bị và cách sử dụng chứ không nhất thiết là bạn không thể điều trị bằng PAP.

Không dùng CPAP thì có thể bỏ qua ngưng thở khi ngủ?
Không nên hiểu rằng “không dùng CPAP” đồng nghĩa với “không cần điều trị”.

Trong OSA, đường thở có thể bị hẹp hoặc đóng lại nhiều lần trong khi ngủ. Những lần gián đoạn hô hấp này có thể làm giảm oxy, gây thức giấc vi thể và khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm.

NHLBI lưu ý ngưng thở khi ngủ không được điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, ghi nhớ và đưa ra quyết định; bệnh cũng liên quan đến nhiều vấn đề tim mạch và sức khỏe khác.

Vì vậy, nếu bạn đã được chẩn đoán OSA, điều quan trọng không phải là cố tìm cách “không dùng máy”, mà là tìm phương án điều trị phù hợp và có thể duy trì lâu dài.

​

Không thích CPAP thường bắt nguồn từ những vấn đề rất cụ thể
Nhiều người từ chối CPAP ngay từ đầu vì nghĩ rằng:

• Đeo mặt nạ sẽ rất khó chịu.
  
  
• Máy thổi khí khiến khó ngủ.
  
  
• Mặt nạ gây bí hoặc ngột ngạt.
  
  
• Ngủ trở mình sẽ bị vướng dây.
  
  
• Sợ phải phụ thuộc vào máy mỗi đêm.
  
  
• Đã thử nhưng bị rò khí hoặc khô miệng.
  
  
• Mua máy rồi nhưng không biết cách sử dụng.
  

Những vấn đề này không có nghĩa CPAP chắc chắn không phù hợp.

NHLBI cho biết người mới dùng PAP có thể cần thời gian để thích nghi; nếu mặt nạ không vừa, bị rò khí, gây cảm giác sợ không gian kín, khó ngủ, khô miệng hoặc nghẹt mũi, người dùng nên trao đổi với nhân viên y tế để xem xét mặt nạ, máy hoặc các thiết lập phù hợp hơn.

Đây cũng là lý do chọn đúng máy CPAP và mặt nạ ngay từ đầu có thể tạo ra khác biệt lớn trong trải nghiệm sử dụng.

Nếu đã có chỉ định PAP, chọn đúng máy sẽ dễ dùng hơn
Không phải tất cả máy PAP đều giống nhau.

CPAP tạo áp lực dương liên tục để giúp giữ đường thở mở. APAP có khả năng tự điều chỉnh áp lực trong phạm vi được thiết lập. BPAP sử dụng hai mức áp lực khác nhau khi hít vào và thở ra.

Với OSA thông thường, AASM khuyến nghị CPAP hoặc APAP cho điều trị duy trì và ưu tiên CPAP/APAP hơn BPAP trong điều trị OSA thường quy.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm máy trợ thở khi ngủ, đừng chỉ hỏi máy nào “mạnh nhất”. Hãy chọn thiết bị phù hợp với chẩn đoán, nhu cầu sử dụng và khả năng thích nghi.

ResMed AirSense 10 AutoSet – lựa chọn cho người dùng tại nhà
ResMed AirSense 10 AutoSet là lựa chọn phù hợp để cân nhắc khi bạn cần một thiết bị CPAP/APAP sử dụng thường xuyên tại nhà.

Nếu mục tiêu là duy trì điều trị mỗi đêm, sự ổn định, khả năng theo dõi quá trình sử dụng và trải nghiệm lâu dài quan trọng hơn việc chỉ chọn máy có giá thấp nhất.

Đặc biệt, nếu bạn đã từng bỏ CPAP vì cảm thấy khó chịu, hãy kiểm tra lại nguyên nhân trước khi kết luận rằng mình không thể dùng máy.

ResMed AirMini – dành cho người thường xuyên di chuyển
Không ít người có thể sử dụng CPAP tốt khi ở nhà nhưng lại bỏ máy mỗi khi đi công tác hoặc du lịch vì thiết bị cồng kềnh.

ResMed AirMini được thiết kế theo hướng nhỏ gọn hơn, thuận tiện cho người cần mang CPAP theo khi di chuyển.

Duy trì điều trị ngay cả khi xa nhà có thể giúp hạn chế tình trạng bỏ máy chỉ vì thay đổi môi trường ngủ. NHLBI cũng khuyến nghị người sử dụng PAP mang thiết bị theo khi đi du lịch và sử dụng trong tất cả thời gian ngủ, bao gồm cả ngủ trưa.

BMC G2S A20 – thêm lựa chọn CPAP/APAP
Nếu bạn đang tìm một lựa chọn CPAP/APAP khác, BMC G2S A20 cũng là dòng máy có thể được cân nhắc.

Không nhất thiết người bệnh phải sử dụng cùng một model. Việc lựa chọn nên dựa trên nhu cầu thực tế, phương thức PAP được chỉ định và khả năng sử dụng lâu dài.

Mặt nạ CPAP có thể quyết định bạn có muốn tiếp tục dùng máy
Có một thực tế khá phổ biến:

Người dùng tưởng mình không hợp CPAP, nhưng thực ra không hợp chiếc mặt nạ đang sử dụng.

Mặt nạ quá chật có thể gây áp lực lên da. Mặt nạ quá rộng có thể rò khí. Kiểu mặt nạ không phù hợp có thể khiến người dùng khó chịu hoặc thức giấc nhiều lần.

NHLBI khuyến nghị người dùng điều chỉnh mặt nạ để đạt độ vừa vặn phù hợp và trao đổi với nhân viên y tế nếu mặt nạ không giữ được vị trí hoặc bị rò khí. Có thể cần thử loại mặt nạ hoặc giao diện PAP khác.

Vì vậy, khi mua máy CPAP, đừng chỉ mua máy rồi tự tìm một chiếc mặt nạ bất kỳ.

Bạn nên được tư vấn đồng thời về:

Máy nào phù hợp?

Loại mặt nạ nào phù hợp?

Kích thước mặt nạ ra sao?

Nếu bị rò khí thì xử lý thế nào?

Nếu khó thích nghi thì cần kiểm tra gì?

Đây mới là cách tiếp cận hướng đến việc dùng máy lâu dài, thay vì mua thiết bị xong rồi bỏ vào tủ.

Nếu không thể dùng CPAP thì còn phương án nào không?
Có.

CPAP không phải phương pháp duy nhất trong mọi trường hợp OSA. Tùy tình trạng, bác sĩ có thể cân nhắc thiết bị nha khoa, thay đổi lối sống hoặc những phương pháp khác. NHLBI cũng liệt kê thiết bị đường miệng và một số can thiệp khác trong điều trị ngưng thở khi ngủ.

Tuy nhiên, không nên tự bỏ CPAP rồi tự chuyển sang một phương pháp khác.

Nếu lý do bạn không dùng CPAP chỉ là vì mặt nạ khó chịu, rò khí hoặc chưa quen máy, việc khắc phục những vấn đề này thường hợp lý hơn là từ bỏ điều trị ngay từ đầu.

AASM cũng khuyến nghị các biện pháp giáo dục, hỗ trợ hành vi và xử lý sự cố trong giai đoạn đầu sử dụng PAP để giúp người bệnh thích nghi tốt hơn.

Đang cần mua máy CPAP? Đừng chọn máy chỉ dựa vào giá
Nếu bạn đã được chẩn đoán OSA và đang tìm máy CPAP chính hãng, VietHealthMed có các lựa chọn ResMed và BMC phục vụ những nhu cầu sử dụng khác nhau.

ResMed AirSense 10 AutoSet – phù hợp cho nhu cầu sử dụng CPAP/APAP tại nhà.

ResMed AirMini – lựa chọn CPAP mini cho người thường xuyên đi công tác, du lịch.

BMC G2S A20 – thêm lựa chọn CPAP/APAP cho người đang tìm giải pháp điều trị ngưng thở khi ngủ.

Ngoài máy, VietHealthMed còn cung cấp mặt nạ CPAP và phụ kiện, giúp người dùng có thêm lựa chọn khi gặp vấn đề về độ kín, cảm giác đeo hoặc khả năng thích nghi.

Nếu bạn chưa biết nên chọn máy nào, đừng mua theo model được quảng cáo nhiều nhất. Hãy bắt đầu từ chẩn đoán, nhu cầu sử dụng và những khó khăn bạn có thể gặp khi ngủ với mặt nạ.

VietHealthMed – Giải pháp máy thở ResMed & BMC chính hãng
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ SỨC KHOẺ VIỆT – VIETHEALTHMED

Địa chỉ: 83/53 Phạm Văn Bạch, Phường Tân Sơn, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam

Hotline: 0917205200 – 0703196857

Zalo/WhatsApp: +84 917 205 200

Email: vn.healthmed@gmail.com

Website: maythoresmed.com | maythovn.com | viethealthmed.com

Nếu bạn đang phân vân ngưng thở khi ngủ có cần dùng CPAP không, đã được chỉ định PAP nhưng chưa biết chọn máy nào, hoặc từng mua máy nhưng không thể duy trì vì khó chịu, hãy liên hệ VietHealthMed để được tư vấn máy, mặt nạ và giải pháp sử dụng phù hợp với nhu cầu thực tế.